Mi chiamo Laura sono nata nel 1982 e vivo a Curio, in Malcantone.
Sono un' insegnante di yoga (ed eterna studente).
Dal 2007 al 2025 ho lavorato come assistente di farmacia, con la passione per la medicina naturale e olistica.
Mi piace la vita all'aria aperta e amo viaggiare, spinta dalla curiosità e dal desiderio di crescita. Ogni nuovo orizzonte mi apre a nuove scoperte.
Ho iniziato molti anni fa praticando Kundalini Yoga, per poi interrompere dopo circa un anno. Mi sono riavvicinata allo yoga nel 2020, seguendo lezioni online durante il lockdown. L'incontro decisivo è avvenuto l'anno successivo con la mia insegnante, Michela Montalbetti: da quel momento tutto è cambiato e lo yoga è diventato una presenza costante nella mia vita.
Nel 2024 ho intrapreso il Teacher Training di 220 ore per diventare insegnante di yoga sotto la guida di Michela.
Lo yoga mi ha donato strumenti preziosi per affrontare gli alti e bassi della vita ♥️; credo fermamente nei suoi benefici per l’equilibrio tra corpo e mente.
Il mio obiettivo è creare un ambiente accogliente e stimolante dove tutti possano esplorare e approfondire la propria pratica.
A settembre 2025 ho aperto Yoga Luna e ora mi dedico a tempo pieno all'insegnamento.
Il Mio Percorso: Un Viaggio tra Energia, Movimento e Respiro
Il mio cammino è iniziato oltre dieci anni fa con lo studio dei Fiori di Bach e del Reiki, discipline che mi hanno permesso di esplorare l’equilibrio energetico e la floriterapia come supporto emozionale profondo.
Corso base Campane Tibetane (2022)
Ho approfondito l'uso delle Campane Tibetane con Federica Dubbini, integrando il massaggio sonoro e l'armonia delle vibrazioni nelle mie pratiche.
Mindfulness e Presenza (2023)
Con Irene Birth-Bongini ho consolidato la pratica della Meditazione Mindfulness, focalizzandomi sulla consapevolezza e la riduzione dello stress.
Yoga & Insegnamento, Teacher Training 220 ore (2024-2025)
Ho intrapreso il Teacher Training 220 ore con Michela Montalbetti, per unire la filosofia dello yoga a una pratica fisica consapevole e sicura.
Pranayama e Meditazione, Teacher Training 55 ore (2025-2026)
Con Michela Montalbetti, approfondendo l'arte del respiro come ponte tra corpo e mente.
Anatomia funzionale, Biomeccanica, Sequenze intelligenti Teacher Training 60 ore (2026)
Con Michela Montalbetti approfondimento per adattare lo yoga alla variabilità di ogni corpo, rispettando ROM e ipermobilità.
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